Entraînement Trail
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Re: Entraînement Trail
Hello
I'm back with you.
See you at 19h.
Fred
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See you at 19h.
Fred
Re: Entraînement Trail
Hello ,
Pour ceux que intéresse demain à l’heure habituelle
Séance de fractionné sur terrain vallonné.
Échauffement tranquille 20´
6x4 ‘au seuil récup 1’30
Rac en EF
Départ du stade de Savenay.
À demain si vous le voulez bien
Jerome B
Pour ceux que intéresse demain à l’heure habituelle
Séance de fractionné sur terrain vallonné.
Échauffement tranquille 20´
6x4 ‘au seuil récup 1’30
Rac en EF
Départ du stade de Savenay.
À demain si vous le voulez bien
Jerome B
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Re: Entraînement Trail
Présente
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Re: Entraînement Trail
Je serai là aussi.
Re: Entraînement Trail
Présent également
Re: Entraînement Trail
Hello la troupe,
Présent également sur cette séance.
Merci Jérôme
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Merci Jérôme
Fred YopYop
Re: Entraînement Trail
Présent pour l'échauffement pour papoter et après j'avise ... 3 semaines que j'ai rien foutu 

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Re: Entraînement Trail
Ok pour moi