Comme dirait Nathalie :"j'y vais mais j'ai peur"
Alors pour les peureux ne cliquez pas sur le lien et laissez vous vivre aux fil des séances sans connaitre le contenu a l'avance
Pour les autres et bien comme convenu vous trouverez ci dessous le lien vers le plan d'entrainement pour le semi de la briere
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing
On est d'accord il ne faut pas que cela vous empêche de dormir enfin moi je dis ca...........je dis rien comme d'habitude
Biz masquée
Coach