Sortie footing-marche ULTRA COOL dimanche 28/09
Publié : 27 sept. 2025 14:30
Bonjour.
Pour toutes celles et ceux qui ne préparent rien, qui sont en mode reprise (comme moi), qui n'ont pas envie de partir trop top et qui ne veulent pas rentrer trop tard, je propose une sortie ultra cool (1h-1h30 grand max selon notre allure) dimanche matin au départ de la piscine à 10h.
Possibilité de partir un peu avant si ça vous arrange
Allure sénatoriale: entre 5 et 8km/h; on marchera dans les côtes (avec vos bâtons si vous voulez) et on trottinera quand ce sera plat.
On empruntera la boucle du défi club.
Qui vient?
Pour toutes celles et ceux qui ne préparent rien, qui sont en mode reprise (comme moi), qui n'ont pas envie de partir trop top et qui ne veulent pas rentrer trop tard, je propose une sortie ultra cool (1h-1h30 grand max selon notre allure) dimanche matin au départ de la piscine à 10h.
Possibilité de partir un peu avant si ça vous arrange
Allure sénatoriale: entre 5 et 8km/h; on marchera dans les côtes (avec vos bâtons si vous voulez) et on trottinera quand ce sera plat.
On empruntera la boucle du défi club.
Qui vient?