Dimanche 26 septembre

Les entraînements Club de Vélo
Gwenael Mabire
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Dimanche 26 septembre

Message par Gwenael Mabire » 23 sept. 2021 17:41

Salut les rouleurs du dimanche.
On continue de tourner les jambes exagérément (90 tour/min en moyenne) avec un cardio à 70% de moyenne.
Pour ceux qui n’ont pas tout le matos il faut avoir la sensation de ne pas avoir le bon braquet tout ça en discutant.
Rdv 9h30 au golfeur

Mich_LC

Re: Dimanche 26 septembre

Message par Mich_LC » 24 sept. 2021 20:57

Présent !

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Ronan
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Re: Dimanche 26 septembre

Message par Ronan » 25 sept. 2021 20:22

Présents avec Iwan

Invité

Re: Dimanche 26 septembre

Message par Invité » 25 sept. 2021 21:28

Sans nous pour cette fois! Bonne sortie !
Claire et Jérôme

Pierrot
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Re: Dimanche 26 septembre

Message par Pierrot » 26 sept. 2021 08:26

J arrive

Fabien
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Re: Dimanche 26 septembre

Message par Fabien » 26 sept. 2021 08:54

Hello,
Présent également

Jul
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Re: Dimanche 26 septembre

Message par Jul » 26 sept. 2021 08:56

Jarrive

Julien

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nico_bz
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Re: Dimanche 26 septembre

Message par nico_bz » 26 sept. 2021 09:25

J’arrive
Nico

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