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9 février
Publié : 05 févr. 2020 21:48
par Mabire
Holà
Dimanche à 9h je vous propose 1h d’échauffement en commun et ensuite 1h de travail puissance entre SAVENAY et Lavau-sur-Loire. Ceux qui ont un vélo de chrono (ou prolongateurs) peuvent l’emmener.
Re: 9 février
Publié : 07 févr. 2020 09:06
par Mabire
Attention la météo annonce une tempête pour dimanche.
Si c’est le cas j’annoncerais la veille L’ANNULATION !!!
Re: 9 février
Publié : 07 févr. 2020 09:11
par Mabire
Mabire a écrit : ↑07 févr. 2020 09:06
Attention la météo annonce une tempête pour dimanche.
Si c’est le cas j’annoncerais la veille L’ANNULATION !!!
Dans ce cas home trainer. Après 20min d’échauffement 2x5 1min force recup 4min . 10min entre chaque série
Re: 9 février
Publié : 08 févr. 2020 21:41
par Mich_LC
Perso, ce ne sera pas pire que la saucée que j’ai prise ce matin... donc partant... mais je suivrai l’avis du groupe.
Re: 9 février
Publié : 09 févr. 2020 00:55
par Mabire
Bon ben
Pas beaucoup de réponse Michel donc on annule, la tempête est annoncée et on va éviter de prendre des risques avec le vent programmé. Home trainer au sec.
Re: 9 février
Publié : 25 mars 2020 10:09
par Mich_LC
Ok ça marche