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- 12 sept. 2022 22:19
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : entrainement CaP semaine du 12/09 au 18/09
- Réponses : 0
- Vues : 4451
entrainement CaP semaine du 12/09 au 18/09
Bonjour a tous, Pour ce qui de l'entraînement vous trouverez le lien ci dessous. /!\Reprise des entraînements du vendredi soir RDV 18h30 au stade venez nombreux(ses) https://docs.google.com/spreadsheets/d/1sOSldvUa-pWvcYF31CcGlp3_kr-uEL8YTVwg5YIRos8/edit?usp=sharing option 1: sortie cool (beaucoup d...
- 08 août 2022 23:35
- Forum : Annoncez vos épreuves
- Sujet : Foulées du sillon - 28 août
- Réponses : 8
- Vues : 1225
Re: Foulées du sillon - 28 août
Frimeur !
- 08 août 2022 12:39
- Forum : Annoncez vos épreuves
- Sujet : Foulées du sillon - 28 août
- Réponses : 8
- Vues : 1225
Re: Foulées du sillon - 28 août
Inscrit sur le 18 aussi
- 13 juil. 2022 21:14
- Forum : Annoncez vos épreuves
- Sujet : Triathlon M du blavet inzinzac lochrist 25/09/2022
- Réponses : 10
- Vues : 1693
Triathlon M du blavet inzinzac lochrist 25/09/2022
Salut à tous Comme je vous le disais à l’AG je serais sur le tri M du blavet à inzinzac lochrist à côté de Lorient J’ai récolté beaucoup d’intentions de votes à l’AG mais pas sur que tout le monde s’en rappelle 😂😂😂 Avis aux amateurs Biz a tous et bonnes vacances Coach Voici le lien https://www.klike...
- 13 juil. 2022 21:11
- Forum : Annoncez vos épreuves
- Sujet : Triathlon sud Vendée 25 septembre2022
- Réponses : 1
- Vues : 444
Re: Triathlon sud Vendée 25 septembre2022
Hello
Désolé Marco je serais sur le tri M du bla et à côté de Lorient mais tu peux venir avec moi si tu veux
Pour un premier tri c’est top
Enfin moi je dis ça ……je dis rien
Biz
Coach
Désolé Marco je serais sur le tri M du bla et à côté de Lorient mais tu peux venir avec moi si tu veux
Pour un premier tri c’est top
Enfin moi je dis ça ……je dis rien
Biz
Coach
- 18 mai 2022 07:28
- Forum : Petites Annonces / Bonnes Affaires
- Sujet : help ! recherche roue pour frenchman de hourtin 27/05/2022
- Réponses : 2
- Vues : 4915
Re: help ! recherche roue pour frenchman de hourtin 27/05/2022
Salut ludo
Quelle est la marque du corps de cassette?shimano?cassette 9/10/11 ou 12V?
Je peux te prêter la mienne mais il faut qu’elle soit compatible
Coach
Quelle est la marque du corps de cassette?shimano?cassette 9/10/11 ou 12V?
Je peux te prêter la mienne mais il faut qu’elle soit compatible
Coach
- 21 févr. 2022 09:41
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : Stage trail dimanche 27/02
- Réponses : 0
- Vues : 4502
Stage trail dimanche 27/02
Bonjour à tous
Concernant la journée du dimanche pour le stage trail nous vous proposons un départ groupé à 9h30 au départ du stade Éloi menelec
Vous pourrez laisser vos affaires à la salle du stade
Pour ce qui est du contenu, mail à suivre
Coach
Concernant la journée du dimanche pour le stage trail nous vous proposons un départ groupé à 9h30 au départ du stade Éloi menelec
Vous pourrez laisser vos affaires à la salle du stade
Pour ce qui est du contenu, mail à suivre
Coach
- 21 févr. 2022 09:39
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : Stage trail samedi 26/02
- Réponses : 1
- Vues : 4491
Stage trail samedi 26/02
Bonjour à tous
Concernant la journée du samedi pour le stage trail nous vous proposons un départ groupé à 7h50au rond point du golfeur
Pour ce qui est du contenu, mail à suivre
Coach
Concernant la journée du samedi pour le stage trail nous vous proposons un départ groupé à 7h50au rond point du golfeur
Pour ce qui est du contenu, mail à suivre
Coach
- 01 févr. 2022 12:35
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : Entrainements CaP semaine du 31/01 au 06/02
- Réponses : 0
- Vues : 4589
Entrainements CaP semaine du 31/01 au 06/02
Pour ce qui est de l’entraînement Voici le lien pour vous inscrire https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gp1D5TY19BRTkFFwp-dClSiPYAf5bDFJh5OQiJVuj9s/edit?usp=sharing Pour ce qui est du contenu: Séance VMA 3x(200-300-400-500) r:30'' après le 200/45'' après le 300/2'30 après le 500 Séance allure (si...
- 22 janv. 2022 19:17
- Forum : Plans d'entrainements
- Sujet : plan semi marathon de la briere 2022
- Réponses : 0
- Vues : 9086
plan semi marathon de la briere 2022
Bonjour a tous, Comme dirait Nathalie :"j'y vais mais j'ai peur" :) :) :) Alors pour les peureux ne cliquez pas sur le lien et laissez vous vivre aux fil des séances sans connaitre le contenu a l'avance Pour les autres et bien comme convenu vous trouverez ci dessous le lien vers le plan d'entraineme...