Sortie Cormaris
Rdv 10h salle des sports à Cordemais
Footing 1h allure cool.
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A dimanche
Fred
La recherche a retourné 39 résultats
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- 13 déc. 2019 23:31
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : Sortie Cormaris Dimanche 15/12
- Réponses : 1
- Vues : 2539
- 27 nov. 2019 18:35
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : SORTIE CAP DIMANCHE 01/12
- Réponses : 5
- Vues : 5052
SORTIE CAP DIMANCHE 01/12
Bonjour,
Sortie foncier de 9H30 à 11H30
Allure trail long
Rdv parking piscine
Fred
Sortie foncier de 9H30 à 11H30
Allure trail long
Rdv parking piscine
Fred
- 20 nov. 2019 12:19
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : SORTIE CAP SAMEDI 23/11
- Réponses : 1
- Vues : 2501
SORTIE CAP SAMEDI 23/11
Bonjour,
Séance CAP de 9h30 à 11h30 (Foncier allure trail long)
Rendez vous parking piscine Savenay
Bonne journée
Fred
Séance CAP de 9h30 à 11h30 (Foncier allure trail long)
Rendez vous parking piscine Savenay
Bonne journée
Fred
- 13 nov. 2019 09:15
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : Sortie CAP DIMANCHE 17/11 "APRES MIDI"
- Réponses : 2
- Vues : 3215
Sortie CAP DIMANCHE 17/11 "APRES MIDI"
Bonjour,
Sortie FONCIER allure trail long+ COTES + 3 * 1000 ALLURE 10 KM
Attention : Séance d'après midi de 16h à 18h
RDV parking piscine Savenay
Bonne journée
Sortie FONCIER allure trail long+ COTES + 3 * 1000 ALLURE 10 KM
Attention : Séance d'après midi de 16h à 18h
RDV parking piscine Savenay
Bonne journée
- 13 nov. 2019 09:10
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : Sortie CAP SAMEDI 16/11
- Réponses : 0
- Vues : 4886
Sortie CAP SAMEDI 16/11
Bonjour,
Sortie foncier allure trail long (8km/h) pour 1h30
Petits exercices de renforcement musculaire en cours de séance
Rdv piscine Savenay 9h30
Bonne journée
Sortie foncier allure trail long (8km/h) pour 1h30
Petits exercices de renforcement musculaire en cours de séance
Rdv piscine Savenay 9h30
Bonne journée
- 09 nov. 2019 14:24
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : CAP DIMANCHE 10
- Réponses : 1
- Vues : 2440
- 07 nov. 2019 23:05
- Forum : Entraînements Running
- Sujet : CAP DIMANCHE 10
- Réponses : 1
- Vues : 2440
CAP DIMANCHE 10
Bonjour,
Sortie foncier 1h30 à 1h45 + Cotes accessible à tous. Allure trail long
Rdv 9h00 parking piscine Savenay
Prévoir eau et alimentation
A dimanche
Fred
Sortie foncier 1h30 à 1h45 + Cotes accessible à tous. Allure trail long
Rdv 9h00 parking piscine Savenay
Prévoir eau et alimentation
A dimanche
Fred
- 03 sept. 2014 21:46
- Forum : Vie du Club
- Sujet : Lunette + casquette
- Réponses : 1
- Vues : 2399
Lunette + casquette
Bonsoir
Lunettes de soleil noire + 1 casquette St jean de Mont oubliées ce soir au lac. Je les re dépose mercredi prochain à l entraînement.
Bonne soirée
Fred
Lunettes de soleil noire + 1 casquette St jean de Mont oubliées ce soir au lac. Je les re dépose mercredi prochain à l entraînement.
Bonne soirée
Fred
- 13 mai 2014 08:07
- Forum : Santé
- Sujet : Bon rétablissement NICO
- Réponses : 19
- Vues : 26041
Re: Bon rétablissement NICO
Bon rétablissement Nico
A bientôt sur la piste
Fred
A bientôt sur la piste
Fred