SNLS44 - Forum

Salut, je pars directement de chez moi car je ne rentre pas après la course...
J'espère que l'on va réussir à se croiser sur place...

J'envisage un départ de Savenay vers 12h30/13h.
Départ de Pornichet (Bonne source) pour un A/R en direction du Pouliguen/côte sauvage...
2h30, rythme 5'15 avec 2X30' à allure marathon
Post un peu tardif, désolé...
Jm

Un ami revend son dossard pour la côte d'amour (3/11)
30 euros/changement de nom possible à priori jusqu'au 13/10...

Ouh là là... C'est l'heure qui ne me va pas du tout...
Dimanche prochain début d'après midi, j'envisage le parvis de La Baule par contre...

Ah ah...
Bon je suis ouvert à 9h30 mais pas plus tôt...

Salut à tous!
Je fais 2h avec 2X20' à allure marathon
Rdv 10h, carrefour route de VERAC à La Chapelle launay
Jm

On l'évoquait avec Aurélien et Julien mercredi...
Proposition d'une sortie longue (2h)
Rdv: 8h30 carrefour de la route de VERAC en bas de La Chapelle Launay
Rythme:5'15/5'30

Top!

Salut à tous,
Sortie d'1h30(entre 5' et 5'15/km)
Rdv 9h15 au carrefour de la route de vérac en bas de la chapelle launay.

Je t'amène le baudrier !