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par Gwenael Mabire
20 juin 2023 17:25
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 20 juin
Réponses : 4
Vues : 5337

Re: Mardi 20 juin

Si personne ça n’est pas grave, mon tel pour un texto dans 20min maxi
0611228133
par Gwenael Mabire
19 juin 2023 17:57
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 20 juin
Réponses : 4
Vues : 5337

Mardi 20 juin

Allé on remet ça sérieusement 😦
Attention rendez-vous gare sud, entre beau soleil et gare sud entre 18h et 18h15.
Soyez nombreuses et nombreux
Gwen
par Gwenael Mabire
12 juin 2023 09:07
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 13 juin
Réponses : 3
Vues : 4943

Mardi 13 juin

Salut les rouleurs
En ce moment c’est réunion et conseils de classe, désolé.
Rien ne vous empêche de vous réunir et de vous coller une séance que l’on a déjà faite, muscu, bosses, cardio… à votre envie
Bon courage
par Gwenael Mabire
29 mai 2023 20:42
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 30 mai
Réponses : 0
Vues : 8090

Mardi 30 mai

Aux rouleurs du mardi.
Rendez-vous entre 18 et 18h15 autour du golfeur, attente active!!! Je pars à 45 du stade.
Un peu de fractionné pour débrider la pompe !!!
Gwen
par Gwenael Mabire
22 mai 2023 18:52
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 23 mai
Réponses : 4
Vues : 4845

Mardi 23 mai

Hello
On ne change pas une équipe qui gagne, alors rdv autour du golfeur entre 18h et 18h15.
Ceux qui ne font pas partis de l’équipe d’habitués peuvent se joindre à nous.
À demain
Gwen
par Gwenael Mabire
16 mai 2023 12:40
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 16 mai
Réponses : 4
Vues : 5046

Re: Mardi 16 mai

Pour les retardataires on sera entre le Royam et Savenay à faire de la muscu/force
par Gwenael Mabire
15 mai 2023 18:42
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 16 mai
Réponses : 4
Vues : 5046

Mardi 16 mai

Aux courageux du mardi soir.
Rdv comme d’hab autour du golfeur entre 18h et 18h15.
Soyez nombreuses et nombreux
Gwen
par Gwenael Mabire
08 mai 2023 12:42
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 9 Mai
Réponses : 2
Vues : 4425

Mardi 9 Mai

Salut les rouleurs du mardi.
Rendez-vous autour du golfeur entre 18h et 18h15. On ira en reconnaissance des circuits du stage de samedi.
Gwen
par Gwenael Mabire
01 mai 2023 19:34
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 2 mai
Réponses : 5
Vues : 4821

Mardi 2 mai

Salut les costauds du mardi.
Rendez-vous comme d’hab entre 18h et 18h15 autour du golfeur.
Ps: sortie cool après 9j sans vélo et une contracture derrière la cuisse.
par Gwenael Mabire
11 avr. 2023 09:35
Forum : Entraînements Vélo
Sujet : Mardi 11 avril
Réponses : 4
Vues : 4717

Re: Mardi 11 avril

Désolé changement de programme. Impossible pour moi, rendez-vous à Nantes à 19h15 au lieu de 20h.
Bonne sortie quand même.