Hey les Snlistes,
Vu les retours des 2 premières séances, je vous ai programmé 3 à 4 semaines d'home trainer, à raison d'une séance tous les 2 jours.
Le travail sera axé principalement sur la puissance.
Demain 24 mars, je vous propose à nouveau une séance à 10h.
Vous pourrez vous connecter dès 9h45 en cliquant sur ce lien :
https://us04web.zoom.us/j/541014201
ID de réunion : 541 014 201
Systématiquement, je joindrai le lien sur le facebook du club et sur le forum sur ce même post.
A demain.
Raph
