SNLS44 - Forum

Ce dimanche comme je suis en stage avec mon club c’est Michel qui prend l’entraînement en main. Je lui fais confiance pour vous concocter une séance ensoleillée
Bon courage !!!

Bonjour à tous...
La météo s’annonce pluvieuse et venteuse... avis aux courageux pour une boucle d’échauffement d’une heure env avant quelques boucles au dessus de Prinquiau pour travailler les reprises sur le Sillon.
Départ 9h au rond point du golfeur.