Séances home trainer

Les entraînements Club de Vélo
Raph
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Séances home trainer

Message par Raph » 01 nov. 2020 20:15

Hey les Snlistes,

Le confinement est de retour :cry:

Dès jeudi, certains me demandaient si j'étaient prêts à reprendre les séances d'home-trainer. Et bien, OUI ! Evidemment ! :D

Avec Coach, nous nous sommes organisés. Les séances home-trainer auront lieu le mercredi soir à 19h et le dimanche matin à 10h.
J'ouvrirai la réunion 15' avant le début, vous profiterez de ce 1/4 h pour vous préparer et je vous donnerai les réponses à vos éventuelles questions sur la séance. Comme au printemps, je vous indiquerai sur le forum les séances. Les fiches sont d'ores et déjà dispo sur notre site. Merci encore, à Michel et Nico !

Voici le lien de la réunion : meet.google.com/pet-rviu-kzk

Cette semaine, nous testons Google Meet. Pensez à le tester avant la séance ;)

La 1ère séance hivernale, c'est mercredi ! dans mon garage ! enfin, vous voyez ce que je veux dire... :D
Ubuntu :D

Raph
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Re: Séances home trainer

Message par Raph » 01 nov. 2020 21:51

Semaine du 2 au 8 novembre.
- mercredi : fiche 008 en vélocité
- dimanche : fiche 013 en force
Ubuntu :D

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