La cuisine du snls44

[Coach]

Chose promise chose due
Voici un post dédié aux recettes du SNLS44
Quelles soient healthy ou non vous pouvez nous partager vos petites recettes

Que ça soit le cannelé michelien, le crackers jessicois
Ou le tiramisu juliettais

Balancez vos secrets !!!!!!!

[Jess]

Salut, salut,
vous connaissez Jean-Michel A peu près?!!! C'est mon cousin. Moi c'est Jessic' A la louche !
Alors promis, je vais essayer de noter la recette la prochaine fois que je fais les crackers!! Mais j'attends de goûter les fameux cannelés de Michel

[Damien.B]

Bonjour les sportives et les sportifs,
Je vous propose une boisson isotonique efficace:
875ml d'eau
60ml de jus d'orange
60ml de sirop d'érable
30ml de jus de citron
1 pincée de sel.

[Damien.B]

Salut les amies et amis,
Une petite info pour ceux qui ne le saurait pas ,il paraît que le jus de betterave augmenterait la Vo2max mais ça serait que pour les débutants...
Moi en tout cas j'ai toujours un paquet de betterave dans le frigo.