triathlon de la baule "le cd"
Publié : 24 sept. 2012 15:54
Mon premier triathlon,
Tout commence bien, je suis assez décontracté avant la course le court-distance .
Sur la plage j étais avec Nicolas, qui me donnait des conseils d’avant course….
Une fois le départ donné, me voila dans l’eau, et à mon grand étonnement, la mer c’est pas la piscine!!! Je suis en grosse difficulté, je n’arrive pas du tout à nager le crawl la tête sous l’eau, et je n’ai aucune explication à tout, mise à part que l’eau est vraiment dégelasse!!!j ai pris mille et un coups, mes lunettes ont même volé, j ai du m’accrocher à un canoë pour pouvoir les remettre.
Une fois en queue de peloton et la première bouée passée j étais un peu plus tranquille, mais les femmes, qui sont partis après nous, à leur tour ont joué des coudes, salopes (lol).
Une fois sur terre, j ai bien pris mon temps, j’avais compris que la perf sera pas pour aujourd’hui, je finis en 44’34’’soit 946ème , en gros, dans les derniers…..
Let’s go to 40 km de vélo, je me sens un peu seul au départ mais, au bout de quelques kilomètre… merci au train, j ai récupéré un groupe qui attendait son passage.
Pour un mec qui va faire autant de km en 1 jour que dans son année, je me suis surpris, c’était assez facile, j ai même pris des relais, nous sommes revenus sur plein de cyclistes. En gros, je me suis éclaté. Au bout des 40 km, réalisés en 1:22’43’’, (avec un meilleur groupe j aurais pu faire mieux !!!) je gagne 63 places, cooooool!!!!
Enfin, j’arrive dans mon domaine de prédilection ; la course à pied. Mon angoisse au départ, était d’avoir des crampes entre le vélo et la course à pied, mais ca s’est bien passé, ( je sentais encore mon semi Auray-Vannes d’il y à 15 jours), je me met vite dans le bain. En revanche c’est au dernier km, (le plus dur de ma petite carrière de sportif), arrive la crampe ou je ne sais quoi aux cuisses, j ai même du m’arrêter pour m étirer car vraiment j étais en difficulté. Merci au public de m avoir porté car c’était vraiment difficile. Je finis en 44’42’’soit 3 minutes de plus que mon record personnel. J’estime que ce n’est pas trop mal. J’ai encore gagné 100 places…pour finir 783 sur à peine 1000 participant.
A l’arrivée j étais heureux de manger du quat quart, raisin sec etc.……
Conclusion de tout ca, il faut s’entrainer à la nage, mais surtout en mer, pour apprendre à nager la tête sous l’eau, et pouvoir accrocher un beau wagon à la course de vélo…
Cédric morillon
Tout commence bien, je suis assez décontracté avant la course le court-distance .
Sur la plage j étais avec Nicolas, qui me donnait des conseils d’avant course….
Une fois le départ donné, me voila dans l’eau, et à mon grand étonnement, la mer c’est pas la piscine!!! Je suis en grosse difficulté, je n’arrive pas du tout à nager le crawl la tête sous l’eau, et je n’ai aucune explication à tout, mise à part que l’eau est vraiment dégelasse!!!j ai pris mille et un coups, mes lunettes ont même volé, j ai du m’accrocher à un canoë pour pouvoir les remettre.
Une fois en queue de peloton et la première bouée passée j étais un peu plus tranquille, mais les femmes, qui sont partis après nous, à leur tour ont joué des coudes, salopes (lol).
Une fois sur terre, j ai bien pris mon temps, j’avais compris que la perf sera pas pour aujourd’hui, je finis en 44’34’’soit 946ème , en gros, dans les derniers…..
Let’s go to 40 km de vélo, je me sens un peu seul au départ mais, au bout de quelques kilomètre… merci au train, j ai récupéré un groupe qui attendait son passage.
Pour un mec qui va faire autant de km en 1 jour que dans son année, je me suis surpris, c’était assez facile, j ai même pris des relais, nous sommes revenus sur plein de cyclistes. En gros, je me suis éclaté. Au bout des 40 km, réalisés en 1:22’43’’, (avec un meilleur groupe j aurais pu faire mieux !!!) je gagne 63 places, cooooool!!!!
Enfin, j’arrive dans mon domaine de prédilection ; la course à pied. Mon angoisse au départ, était d’avoir des crampes entre le vélo et la course à pied, mais ca s’est bien passé, ( je sentais encore mon semi Auray-Vannes d’il y à 15 jours), je me met vite dans le bain. En revanche c’est au dernier km, (le plus dur de ma petite carrière de sportif), arrive la crampe ou je ne sais quoi aux cuisses, j ai même du m’arrêter pour m étirer car vraiment j étais en difficulté. Merci au public de m avoir porté car c’était vraiment difficile. Je finis en 44’42’’soit 3 minutes de plus que mon record personnel. J’estime que ce n’est pas trop mal. J’ai encore gagné 100 places…pour finir 783 sur à peine 1000 participant.
A l’arrivée j étais heureux de manger du quat quart, raisin sec etc.……
Conclusion de tout ca, il faut s’entrainer à la nage, mais surtout en mer, pour apprendre à nager la tête sous l’eau, et pouvoir accrocher un beau wagon à la course de vélo…
Cédric morillon
) et sa performance...